Zdrowie

Posts Tagged ‘zdrowie’

Przypadłości 21 wieku są teraz bardzo częste, nasze babcie nie wiedziały co to alergia, odżywiały się zdrowo i naturalnie. Jarzyny i warzywa w tamtych czasach uprawiane były na polach, niczym nie były pryskane, hodowane były tylko na nawozach naturalnych.

Nieznane praktycznie wtedy było pojęcie, ani choroba zwana alergią. Obecnie co druga osoba jest alergikiem, niektórzy nawet nie mają pojęcia że są alergiczni, po prostu nie zastanawiamy się dlaczego akurat swędzi nas skóra, czy nagle sierść psa czy kota powoduje kichanie. Najlepiej po prostu zrobić sobie testy alergiczne, zdrowie w końcu mamy tylko jedno tak samo jak życie, nie warto przekładać tego na później. Wiadomą sprawą jest że nie mamy czasu, jesteśmy zabiegani, dużo obowiązków powoduje że sprawy naszego zdrowia odkładamy na potem. Alergia na początku może nie jest aż taka dokuczliwa, ale nie leczona może być groźna. Astma wykryta wcześniej i leczona odpowiednimi lekami nie będzie aż tak uciążliwa, wystarczy tylko nie odkładać na później tego co powinniśmy zrobić od razu. Nasze zdrowie to bardzo ważna sprawa, nie powinniśmy zaniedbywać a wręcz o nie dbać.

Warto przyjrzeć się bliżej swojemu zdrowiu, co jemy, jakich używamy kosmetyków, na czym śpimy. To wszystko ma wpływ na to jak oddycha nasza skóra, jakich dostarczamy jej witamin, jak dbamy o siebie. Wiadomą sprawą jest że nie będziemy otaczać się sterylnymi warunkami, bo tak na dłuższą metę żyć się nie da, nasz organizm wtedy przestanie uodparniać się, na wszelkie zarazki i wirusy świata zewnętrznego. Natomiast większą wagę należy przyłożyć do tego, aby więcej o siebie zadbać.

Alergia skórna może zapoczątkować nawet w łóżku, to jak śpimy też wpływa na nasze zdrowie. Tradycyjna pościel to typowa wylęgarnia roztoczy, żywią się one naszym potem i złuszczonym naskórkiem, wydzielając potem w naszą pościel swoje odchody. Tragicznie zabrzmiało ale to prawda.  Istnieją już na rynku od dłuższego czasu pościele z owczej wełny, kaszmiru, czy wielbłąda. Pościel z merynosa, czyli z wełny owiec żyjących w Australii, to bardzo wygodna i bezpieczna pościel dla naszego snu oraz zdrowia.  Zdrowe właściwości tej pościeli akceptowane są przez nasz organizm, a my czujemy się lepiej.

Zima to okres częstych zachorowań różnego rodzaju. Trzeba zwracać szczególną uwagę, żeby ciepło się ubierać, dbać o odpowiednie natłuszczenie skóry twarzy, i oczywiście dbać o nasze gardło i włosy. Czapka w pewnym stopniu również niszczy nasze włosy, przetłuszcza się skóra Glowy, trzeba pamiętać że mroźne zimowe powietrze również działa na włosy źle. Obecnie w aptekach można kupić różne preparaty chroniące nasze włosy porą zimową, łatwo złapać przeziębienie a od tego zapalenie gardła czy inne choroby.

Można zapobiegać chorobą zimą, herbata z miodem, najlepszy domowy sposób na rozgrzanie organizmu, i zapobieganie przeziębieniu, najlepsze od zawsze były metody jakich używały nasze babcie, mleko z czosnkiem zawsze pomagało na bóle gardła czy nawet przeziębienie, czosnek bowiem to naturalny antybiotyk. Należy zawsze pamiętać o zimowym spacerze, organizm bowiem musi być dotleniony zawsze, należy również codziennie wietrzyć pomieszczenia w których śpimy, pomoże nam to wieczorem spokojnie zasnąć, eliminujemy wtedy z naszych pomieszczeń nagromadzone tam zarazki i bakterie.