Zdrowie

Archive for the ‘Choroby’ Category

Przypadłości 21 wieku są teraz bardzo częste, nasze babcie nie wiedziały co to alergia, odżywiały się zdrowo i naturalnie. Jarzyny i warzywa w tamtych czasach uprawiane były na polach, niczym nie były pryskane, hodowane były tylko na nawozach naturalnych.

Nieznane praktycznie wtedy było pojęcie, ani choroba zwana alergią. Obecnie co druga osoba jest alergikiem, niektórzy nawet nie mają pojęcia że są alergiczni, po prostu nie zastanawiamy się dlaczego akurat swędzi nas skóra, czy nagle sierść psa czy kota powoduje kichanie. Najlepiej po prostu zrobić sobie testy alergiczne, zdrowie w końcu mamy tylko jedno tak samo jak życie, nie warto przekładać tego na później. Wiadomą sprawą jest że nie mamy czasu, jesteśmy zabiegani, dużo obowiązków powoduje że sprawy naszego zdrowia odkładamy na potem. Alergia na początku może nie jest aż taka dokuczliwa, ale nie leczona może być groźna. Astma wykryta wcześniej i leczona odpowiednimi lekami nie będzie aż tak uciążliwa, wystarczy tylko nie odkładać na później tego co powinniśmy zrobić od razu. Nasze zdrowie to bardzo ważna sprawa, nie powinniśmy zaniedbywać a wręcz o nie dbać.

Sen to najważniejsza forma wypoczynku, wtedy regeneruje się nasz organizm, rozluźniają się mięśnie, oddycha całe ciało. Nasza pościel powinna być przewiewna, nie zatrzymywać naszego potu, i umożliwić nam zdrowy relaksujący sen. Wełna z merynosa, czy wielbłąda to  znakomity materiał na naszą kołdrę, poduszkę czy materac. Spiąć w takiej pościeli na pewno nie nabawimy się alergii, jest to wyrób działający nie tylko zbawiennie na nasze ciało, ale również na nasz kręgosłup.

Pościel ta nie przyciąga kurzu, jest antystatyczna, i przede wszystkim nie gromadzą się w niej roztocza. W zimie pod taka pościelą jest na ciepło i przytulnie, a latem nie przegrzewa się nasz organizm i również przykrywając się nią jest nam przyjemnie, ponieważ pościel ta przepuszcza powietrze, czyli cyrkulacja powietrza jest ciągła. To z pewnością drogie wyroby, mało kto sobie może na nie pozwolić, ale przeliczając na poszewki które musimy ciągle kupować, lekarstwa, i wizyty u specjalistów na pewno nam się będzie opłacać. Nie da się na dłuższą metę oszczędzić na zdrowiu, więc zastanowić się trzeba co zrobić aby mniej chorować.

Bardzo częsty problem jaki ludzi dotyka szczególnie zima to właśnie opryszczka. Przyczyną pojawienia się opryszczki jest z reguły osłabienie układu odpornościowego, chociaż zima to nie jedyny powód pojawiania się tej przypadłości, skutkiem opryszczki SA również promienie słoneczne. Opryszczkę najlepiej leczyć samemu domowymi sposobami, które już dawno wypróbowały nasze babcie.

Najodpowiedniejszą metoda ku temu będą okłady z wykorzystaniem naparów ziołowych, rumianku, tymianku, czy kory wierzbowej. Woda cynkowa przyspiesza również procesy gojenia opryszczki, nalewka z melisy hamuje rozmnażanie się opryszczki, albo stara metoda domowa to terapia lodem. Trzeba pamiętać że przy opryszczce wargowej trzeba bardzo szczególnie dbać o higienę, myjąc jak najczęściej ręce i używając innych ręczników od reszty rodziny. Wiadomo już że opryszczka pojawia się wtedy kiedy nasz organizm jest osłabiony, więc unikajmy biernego odpoczynku, dbajmy o to aby codziennie znaleźć czas na spacer, wzmacniajmy nasz organizm nie lekami, ale naturalnie pijąc zioła i napary ziołowe, jest to na pewno dobre i wskazane dla naszego zdrowia.